اطلاعات عمومی
اطلاعات کاربردی برای همهاطلاعات عمومی
اطلاعات کاربردی برای همهدرمان پوسیدگی دندان؛ چطور می‌توان دندان‌های پوسیده را نجات داد؟ کلینیک دندانپزشکی
برای استفاده از آن یک لیوان روغن نباتی را داخل دهان خود غرغره کنید. این کار موجب می شود که باکتری ها به درون روغن گیر کنند و سپس از دهان خارج شوند. زیرا مصرف حجم زیادی از روغن برای دستگاه گوارش و چربی خون ضرر دارد. این مواد مغذی برای رمینرالیزاسیون مهم هستند و می‌توانند از پوسیدگی دندان جلوگیری کنند.
استفاده منظم از این روغن می‌تواند به کاهش باکتری‌های مضر در دهان و پیشگیری از تشکیل پلاک دندانی کمک کند. لیمو، سرشار از ویتامین C و دارای خواص ضدباکتریایی، به کاهش درد دندان و از بین بردن باکتری‌های دهان کمک می‌کند. استفاده از لیمو به صورت موضعی یا غرغره با آب لیمو می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای بهداشت دهان مورد استفاده قرار گیرد. یکی از راه‌های مراقبت از دندانها و جلوگیری از پوسیدگی دندان، داشتن رژیم غذایی درست و سالم است.
ثورو در این اثر که درباره تجربیاتش از زندگی ساده در طبیعت است، به نقد جامعه‌ای می‌پردازد که افکار پیچیده را کم‌ارزش می‌شمارد و به ایده‌های ساده و سطحی گرایش پیدا می‌کند. مسواک زدن به‌صورت حرکات افقی و گسترده از چپ به راست توصیه نمی‌شود. به جای آن، روی هر دندان به‌صورت جداگانه تمرکز کنید و با حرکات نرم عقب و جلو یا دایره‌ای آن را ماساژ دهید. با شروع بیماری پوسیدگی ممکن است لکه‌هایی روی دندانها مشاهده کنید. درصورت رسیدگی نکردن به دندانها این لکه‌ها بیشتر شده و درنهایت منجر به ایجاد سوراخ یا حفره می‌شوند.
پلاک دندانی کم کم تبدیل به جرم می شود و به مینای دندان آسیب میزند. در واقع باکتری های مضر و اسیدهایی داخل این جرم (و زیر آن) قرار دارند که مواد معدنی تشکیل دهنده مینا را از بین میبرند. کم کم که مواد معدنی از بین بروند سوراخ های ریز و کوچکی روی سطح دندان ایجاد می شود. از دهان شویه می توان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ، کاهش تجمع پلاک و کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند التهاب لثه استفاده کرد.
شلیک به ترامپ، کار دست کیهان داد!
پس از ساعت ها اسکرول کردن در شبکه های اجتماعی اغلب افراد احساس سردرگمی دارند، زیرا ذهنشان نمی تواند این حجم زیاد از اطلاعات سطحی را پردازش کند. این اسکرول بی نهایت که منجر به احساس رضایت آنی از لایک ها، کامنت ها و و اشتراک گذاری می شود می تواند منجر به احساس پوسیدگی مغز شود. این واژه به افول وضعیت ذهنی یا فکری فرد، به‌خصوص در نتیجه تماشای بیش از حد محتوا (اکنون به‌طور ویژه محتوای آنلاین) پیش پا‌افتاده یا بی‌چالش اطلاق می‌شود. برخی کارشناسان معتقدند که پیمایش (schroll) مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتوا‌های آنلاین دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغز‌های ما را به اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند. به‌خصوص زمانی‌که این حساسیت با برخورد غذا یا نوشیدنی‌های سرد و گرم تشدید شود. تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دندانپزشکی دکتر سیروس قاسمی بوده و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
جلوگیری از پوسیدگی دندانها با آب نمک
پلاک وقتی تشکیل می شود که قندهای موجود در دهان شما باعث جذب باکتری ها می شوند. با افزایش پلاک ها و پوسیدگی دندان، باکتری های به (بافت زنده دندان) حمله می کنند و باعث التهاب می شوند و به عفونتی به نام آبسه تبدیل می شوند. با این وجود با مسواک زدن منظم ، نخ دندان کشیدن ، تغذیه مناسب و مراجعه مرتب به دندانپزشک برای معاینه دندان می توانید از درد حفره دندان جلوگیری کنید. یکی از عادات بسیار موثر در پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان مراجعه منظم و دوره‌ای به دندانپزشک و معاینه دندان‌هاست. فایده این روش تشخیص زودهنگام علائم پوسیدگی و خرابی دندانها و لئه‌ها و جلوگیری از گسترش آن‌هاست. بنابراین توصیه می‌شود برای حفظ سلامت دهان و دندان‌های خود عادت مراجعه دوره‌ای و منظم به دندانپزشک را جدی بگیرید.
به این صورت در مراحل اولیه با ترمیم بخش‌های آسیب دیده از آسیب جدی در دندان جلوگیری کرده و دیرتر دندان خود را از دست می‌دهید. حواستان باشد که یک راه اساسی تر برای حفظ سلامت دندان ها وجود دارد؛ تقویت مینای دندان. اگر دوست دارید که در سنین پایین درگیر مشکلات و پوسیدگی دندان نشوید و به این سوال فکر میکنید که برای تقویت دندان چه بخوریم، سری به محتوای اختصاصی و کامل ما بزنید.
با مراجعه منظم به دندانپزشک می توانید جرم های دندانی خودی که به واسطه سفت و سخت شدن پلاک ایجاد شده را از بین ببرید. جرم های پشت و لابلای دندان ها می توانند به راحتی در درازمدت باعث خراب شدن دندان ها شوند. فرآیند جرمگیری نه تنها به درمان مشکلات لثه کمک می کند بلکه یک روش کاملا مطمئن برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است. استفاده از فلوراید یا فلورایدتراپی یکی دیگر از روش‌های موثر برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها ست. ترکیبات این ماده معدنی چه به‌صورت قرص خوراکی استفاده شود و چه به‌صورت قرص مکیدنی یا مایع مینای دندان را پوشش داده و استحکام دندانها را افزایش می‌دهد. بعد از شناختن علائم پوسیدگی دندانها و عواملی که باعث ایجاد پوسیدگی می‌شوند نوبت به بررسی روش‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان است.
مسواک زدن حداقل روزی دوبار و کشیدن نخ دندان باعث می شود تکه های غذاها داخل دندان نماند. در صورت خودرن این نوع خوراکی ها بلافاصله دندان های خود را بشویید. بزاق با شستن مواد غذایی و پلاک دندان از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. مواد موجود در بزاق نیز به مقابله با اسید تولید شده توسط باکتری ها کمک می‌کند. برخی داروها، برخی از شرایط پزشکی، تشعشعات به سر یا گردن، یا داروهای شیمی درمانی خاص می توانند با کاهش تولید بزاق، خطر ابتلا به حفره را افزایش دهند.
این مواد غذایی باعث تشکیل پلاک می‌شوند و شانس تخریب و پوسیدگی دندانها را افزایش می‌دهند. فیشور سیلانت دندان از مواد پلاستیکی محکم تولید می‌شود و یک ماده بسیار مقاوم است. این ماده از پوسیدگی دندانها جلوگیری می‌کند، از قسمت‌هایی از دندانها که با مسواک و نخ دندان دسترسی به آن راحت نیست محافظت می‌کند و روشی هوشمندانه برای جلوگیری از ایجاد حفره در دندان‌هاست. کلسیم و منیزیم دو ماده معدنی ضروری هستند که به تقویت و بازسازی مینای دندان کمک می‌کنند. استفاده از محلول‌های شستشوی دهان حاوی این مواد معدنی می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند و یک محیط قلیایی در دهان ایجاد کند که از تشکیل اسید جلوگیری می‌کند. برای حف باقی‌مانده‌های غذا از بین دندانها، جلوگیری از تشکیل پلاک و سنک دندان، جلوگیری از رشد باکتری‌های دهانی که مهم‌ترین عامل خرابی و پوسیدگی دندان‌هاست به نخ دندان احتیاج دارید.
تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به متخصص ارتودنسی، دکتر علیرضا خدیوی می باشد. اگر در مورد مقاله بالایی سؤال یا دیدگاهی دارید، لطفا آن را از طریق فرم ارتباطی زیر کامنت کرده و با دیگر بازدیدکنندگان سایت دکتر مهدی کریمی به اشتراک بگذارید. گاهی اوقات پوسیدگی جدید در اطراف ترمیم‌های انجام شده در دوران کودکی شکل می‌گیرد.
همچنین به جز فرآیند فلورایدتراپی در مطب دندانپزشک می توانید از خمیر دندان رفع پوسیدگی دندان یا دهانشویه های که حاوی فلوراید هستند برای توقف خرابی دندان خود کمک بگیرید. اگر این فرآیند متوقف نشود و بهداشت دهان و دندان رعایت نشود، این حفره های کوچک به مرور زمان بزرگ تر شده و به لایه های عمیق تر دندان نفوذ می کنند. در مرحله بعدی، پوسیدگی به عاج دندان، که لایه زیرین مینا و حساس تر است، گسترش می یابد. این مرحله معمولاً با درد و حساسیت به غذاها و نوشیدنی های سرد، گرم یا شیرین همراه است. مشورت با دندانپزشک بهترین راه انتخاب روش‌های مناسب محافظت از دهان و دندان و جلوگیری از پوسیدگی و تخریب دندان‌هاست. قبل از شدت گرفتن پوسیدگی می‌توان برای درمان و جلوگیری از آسیب هرچه بیشتر به دندانها جلوگیری کرد.
تاثیر فست فود بر بدن؛ عوارض خطرناک مصرف مداوم فست فود
استفاده از محلول آب نمک برای شستشوی دهان یک روش ساده و موثر برای مقابله با عفونت‌ها و درد دندان است. این روش، به دلیل خواص ضدباکتریایی نمک، به ویژه قبل از خواب برای جلوگیری از فعالیت باکتری‌ها توصیه می‌شود. قبل از هرچیز خیلی مهم است که نشانه‌های پوسیدگی دندانها را بشناسید. علائم مختلفی وجود دارند که نشان می‌دهند دندان‌های شما پوسیده شده‌اند و شناخت این علائم کمک می‌کنند به‌موقع به پزشک مراجعه کنید. در ادامه چهار مورد از مهم‌ترین علائم پوسیدگی دندانها را مشاهده میکنید. حتی اگر دندان شما آسیب دیده یا با پوسیدگی کمی همراه است، می‌توانید برای جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی دندان اقدام کنید.
بارش باران و آبگرفتگی خیابان‌های آنکارا
دکتر روان‌بخش تاکید می‌کند در نهایت تمیز کردن زبان با مسواک را فراموش نکنید. مسواک زدن زبان در انتهای کار برای از بین بردن باکتری‌ها و بهبود بوی دهان ضروری است. اگر موهای مسواکتان ساییده و فرسوده شده، این یک نشانه واضح است که بیش از حد محکم مسواک می‌زنید. یک تکنیک ساده برای کاهش فشار هنگام مسواک زدن، این است که مسواک را فقط با سه انگشت بگیرید. این کار به شما کمک می‌کند فشار را کنترل کنید و از اعمال نیروی زیاد با مچ دست جلوگیری شود.
اگر درمان پوسیدگی دندان در دندانپزشکی با هیچ روشی امکانپذیر نباشد، دندان باید کشیده شده و از دهان خارج شود. یعنی اگر این دندان با کمک آمالگام یا کامپوزیت ترمیم نشود، یا روکش کردن و عصب کشی و بازسازی دندان نیز کافی نباشد، راه حل نهایی درمان دندان خراب، کشیده شدن است. خبرگزاری ایرنا در یه گزارش، خبری مبنی بر اینکه حدود 80 درصد کودکان 5 تا 6 ساله در ایران دندان های پوسیده دارن قشنگ عمق فاجعه در خصوص پوسیدگی دندان در کشور رو نشون داد بهمون.
این روش زمانی اعمال می‌شود که دندان دیگر قابل ترمیم نباشد و یا پوسیدگی به حدی پیشرفته باشد که درمان‌های دیگر مانند پر کردن یا عصب‌کشی غیرممکن باشد. کشیدن دندان معمولاً در دندان‌های عقبی که کمتر به زیبایی دندانها مربوط می‌شوند، انجام می‌شود. پوسیدگی دندان از زمانی که دندان شروع به خراب شدن می‌کند تا زمانی که نیاز به درمان‌های پیچیده‌تری مانند عصب‌کشی یا کشیدن دندان پیدا می‌کند، مراحل مختلفی دارد. بسته به میزان پیشرفت پوسیدگی، روش‌های درمانی متفاوتی وجود دارند که دندانپزشک پس از معاینه و ارزیابی وضعیت دندان شما، بهترین گزینه را انتخاب می‌کند. آیا دهانشویه‌ها جایگزین مسواک زدن هستند؟خیر، اما می‌توانند مکمل خوبی باشند و به تمیز کردن دهان و از بین بردن باکتری‌ها کمک کنند. پر کردن دندان مهم ترین و اصلی ترین روش رفع خرابی و ترمیم دندان هاست.
عصاره وانیل، علاوه بر کاربردهای آشپزی، به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده، می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای درد دندان مورد استفاده قرار گیرد. این عصاره خالص می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از پوسیدگی دندان کمک کند. شایع‌ترین دلیل پوسیدگی دندان در کودکان مصرف خوراکی‌های دارای قند و شیرینی است. به‌خصوص شکلات و شیرینی جات که به دندان کودکان می‌چسبند و تولید پلاکت می‌کند.
دیدگاه کاربران
روش معمول برای از بین بردن پوسیدگی های سطحی، پر کردن دندان هاست. در این روش پزشک با استفاده از دریل پوسیدگی ها را از دندان جدا می کند سپس آن را با مواد مخصوص مثل آمالگام پر می کنند. یکی از رایج ترین درمان های خانگی خرابی دندان، غرغره آب نمک می باشد.
دندان‌های ما دائماً در معرض اسیدهای موجود در غذاها هستند که می‌تواند به‌مرورزمان مینای دندان را ضعیف کند. توجه داشته باشید که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان از انواع قرص‌های حاوی فلوراید نیز می‌توانید استفاده کنید. جهت تهیه قرص برای جلوگیری از پوسیدگی دندان باید به داروخانه مراجعه نمایید. برای کسانی که با نخ دندان معمولی مشکل دارند، جایگزین‌هایی مانند مسواک بین دندانی یا دهانشویه نیز وجود دارد.
است، چیزی که خواستِ قلبی دشمنانی است که دور و برِ ایرانِ عزیز، دندان تیز کرده‌اند تا با همراهی‌ِ اطلاعاتی و لجستیکی سرویس‌های جاسوسیِ فرامنطقه‌ای و همدستانِ منطقه‌ای‌شان، به آن دست یابند. نگه داشتن مسواک با زاویه ۴۵ درجه کمک می‌کند تا به تمام شکاف‌ها و زوایای کوچک دهانتان دسترسی داشته باشید. در صورتی که تمایل به مصرف آب میوه دارید، می‌توانید از نوع بدون قند آن استفاده کنید تا هم سالم‌تر بوده و هم آسیب کمتری به دندانها وارد کنند.
درمان پوسیدگی دندان باید بر اساس شدت پوسیدگی و وضعیت دندان انتخاب شود. از پر کردن دندان‌های آسیب‌دیده تا عصب‌کشی و کشیدن دندان، هر یک از این روش‌ها مزایا و معایب خاص خود را دارند. بهترین روش درمانی همیشه به تشخیص دندانپزشک و وضعیت فردی شما بستگی دارد. بنابراین، مراجعه به دندانپزشک در مراحل اولیه پوسیدگی می‌تواند به شما کمک کند تا از درمان‌های پیچیده‌تر و پرهزینه‌تری جلوگیری کنید. پوسیدگی دندان یک فرآیند تدریجی است که با انباشت پلاک‌های باکتریایی روی دندانها آغاز می‌شود. پلاک، یک لایه نازک و چسبنده از باکتری‌ها است که به سطح دندان می‌چسبد.
مطالعات نشان می دهد، ویتامین D بر سلامت دندان ها تأثیر گذاشته و به درمان پوسیدگی دندان ها کمک می کند. فلوراید نقش اساسی در جلوگیری از ایجاد حفره و بازسازی مینای دندان دارد. مسواک زدن منظم دندان ها با خمیر دندان دارای فلوراید مانع پوسیدگی دندان خواهد شد. با وجود پیشرفت‌های صورت‌گرفته، همچنان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بهترین روش برای جلوگیری از پوسیدگی دندان در خانه هستند. این کار تولید بزاق را افزایش می‌دهد، از خشکی دهان جلوگیری می‌کند و به خارج شدن ذرات باقیمانده غذا از بین دندانها کمک می‌کند. برخی از افراد با استفاده از روغن پونه کوهی به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به نتایج خوبی دست یافته‌اند.
به طور معمول، هزینه درمان‌های رایج پوسیدگی دندان مانند پر کردن دندان (در صورتی که پوسیدگی در مراحل ابتدایی باشد) می‌تواند بین ۵۰۰ هزار تومان تا ۳ میلیون تومان باشد. مطالعات نیز نشان می‌دهند که استفاده از مکمل‌های فلوراید می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را تا 24 درصد کاهش دهد. این قرص‌ها به ویژه در مناطقی که آب فلوراید کافی ندارد، کاربرد زیادی دارند.
ایران مذاکرات غیر مستقیم با دولت ترامپ داشته؟/ عراقچی پاسخ می‌دهد
نخ دندان کشیدن به از بین بردن پلاک و بقایای مواد غذایی که بین دندانها پنهان شده‌اند کمک می‌کند. استفاده روزانه از نخ دندان می‌تواند خطر پوسیدگی دندان و التهاب لثه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. یکی از روش‌های قدیمی و مؤثر برای درمان خانگی پوسیدگی دندان، غرغره با آب نمک برای دندان است. نمک خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و به از بین بردن باکتری‌ها کمک می‌کند. روش‌های خانگی به‌طور طبیعی در کاهش پلاک‌ها و تقویت مینای دندان تأثیرگذار هستند.
با مدیریت این عوامل می‌توان تا حد زیادی از پوسیدگی دندان جلوگیری کرد. در این مقاله از کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج، به تمامی این سوالات و بسیاری دیگر پاسخ خواهیم داد. بیایید نگاهی دقیق‌تر به روند پوسیدگی دندان راه‌های درمان آن بیندازیم. چگونه سیگار بر سلامت دهان تاثیر می‌گذارد؟سیگار موجب کاهش توانایی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های لثه و سرطان دهان را افزایش می‌دهد. دنبال کردن موارد بالا می تواند به تنها بزرگترین روش توقف پوسیدگی دندان در خانه و بدون نیاز به دندانپزشکان باشد.
اگر پوسیدگی و خرابی دندان از مینا و لایه زیرین آن (دنتین یا عاج) عبور کرده باشد می تواند باعث عفونت مغز دندان (پالپ) شود. اگر این بخش عفونت کند حتما باید درمان ریشه دندان یا عصب کشی انجام شود در غیر این صورت عفونت باعث آبسه، مشکل لثه و حتی عفونت استخوان نگهدارنده دندان می شود. غذاهایی که دارای مقدار زیادی قند هستند ، باعث تجمع پلاک می شوند زیرا باکتری ها جذب قند می شوند در نتیجه از مصرف بی رویه ی شکلات ها، شیرینی ها ، نشاسته و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید.
چرا باید از نوشیدنی‌های اسیدی پرهیز کنم؟زیرا این نوشیدنی‌ها مینای دندان را فرسایش می‌دهند و دندانها را در برابر پوسیدگی آسیب‌پذیرتر می‌کنند. جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا و میان وعده می تواند به تولید بزاق کمک کند تا باکتری ها و پلاک های دندان شما شسته شود. اگر استفاده از نخ دندان را دشوار می دانید، از خلال دندان چوبی استفاده کنید. این روش می توانند به حذف پلاک و مواد غذایی بین دندان های شما کمک کنند. بله، مصرف تنقلات و خوراکی‌های ناسالم به‌خصوص زمانی‌که ذرات آن‌ها در دهان باقی بماند باعث ایجاد پلاکت و درنهایت پوسیدگی و خرابی دندان‌هاست. دندانپزشکان در مواقع لزوم فلوراید را به‌صورت ژل یا لاک بر روی دندانها استفاده می‌کنند تا دندانها را تقویت و از آن‌ها محافظت کنند.
آزمایش سلاح جدید واحد عملیات ویژه کره شمالی توسط رهبر این کشور
به عنوان مثال، مصرف بیش از حد غذاهای شیرین، نوشابه های گازدار و شکلات ها می‌تواند پوسیدگی دندان را تسریع کند. تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی همراه با بهداشت دهان و دندان می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. اگر مواد معدنی بیشتری از حد قابل بازیابی از بین برود، مینای دندان ضعیف شده و در نهایت تجزیه می شود و حفره ای ایجاد می کند. معمولا باکتری‌ها، اسید، بقایای غذا و بزاق با هم ترکیب می‌شوند و پلاکی را تشکیل می‌دهند که به دندانها می‌چسبد. در این شرایط، اسید موجود در پلاک سطح مینای دندان را حل می‌کند و حفره‌ها (پوسیدگی دندان) را ایجاد می‌کند.
روش‌های متفاوتی برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید. تنها زمانی می‌توانید از دندان‌های خود در برابر پوسیدگی محافظت کنید که علائم و دلایل پوسیدگی و روش‌های جلوگیری از آن‌ها را بدانید. و اما می رسیم به روش درمان پوسیدگی دندانها، در این قسمت دو نوع روش را توضیح خواهیم داد.
این باکتری‌ها از قندهای موجود در غذا و نوشیدنی‌های مصرفی شما برای ایجاد انرژی مورد نیاز برای زندگی استفاده می‌کنند. یکی از شیرین کننده های طبیعی که از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند، زایلیتول نام دارد. بهتر است بدانید این ماده می تواند با تجزیه قند سطح pH را در حالت خنثی نگه دارد. علاوه بر این از انتشار اسیدی که موجب پوسیدگی دندان می شود خودداری خواهد کرد. حتما از خمیر دندان ضد پوسیدگی که حاوی فلوراید است، استفاده کنید.
تولید انبوه اطلاعات نادرست، زرد و سطحی، مغز را از پردازش اطلاعات ارزشمند دور می‌کند. بسیاری از انواع محتوای آنلاین مانند میم ها و ویدیوهای ری اکشن نیاز به تلاش ذهنی کمی برای مصرف دارند. در حالی که این محتواها سرگرم کننده هستند، به طور عمدی برای راحتی و هضم آسان طراحی شده اند.
در این مقاله، به بررسی جامع و مفصل این راهکارها می‌پردازیم تا شما را در مسیر حفظ سلامت دندان‌هایتان یاری کنیم. در نهایت علت پوسیدگی دندان را بشناسید و با استفاده از روش‌هایی که در این مقاله بررسی کردیم از خرابی دندانها جلوگیری کنید. علاوه‌بر این برای سلامت دهان و دندان خود با دندانپزشکان مشورت کنید. دندانپزشک با معاینه وضعیت دندانها و لثه‌های شما بهترین روش‌های درمانی و مراقبتی را به‌شما پیشنهاد می‌دهد. با رعایت این موارد می‌توانید از پوسیدگی و آسیب‌های دهان و دندان جلوگیری کرده و سلامت و طول عمر آن‌ها را تضمین کنید.
استفاده از روغن میخک برای تسکین درد دندان
پوسیدگی دندان که به عنوان حفره دندان هم شناخته می‌شود، یک بیماری شایع مرتبط با رژیم غذایی است که منجر به از بین رفتن مواد معدنی سخت از دندان‌های بزرگسال و دندان‌های شیری در کودکان می‌شود. ژل آلوئه باکتری هایی که سبب ایجاد پوسیدگی می شوند را از بین می برد. در سال ۲۰۱۵ طی یک بررسی مشخص شد که اثر ضد باکتریایی این ژل، باکتری های مضر را در دهان از بین خواهد برد. خوب است بدانید یکی از ترکیبات موجود در این گیاه ماده ای به نام آنتراکینون است.
- با این کار درد دندان شما کاهش پیدا می کند و از پوسیدگی آن نیز رها خواهید شد. {
- بنابراین تمام روش هایی که در اینترنت تحت عنوان درمان پوسیدگی دندان در خانه معرفی می شوند هیچکدام قادر به درمان یا ترمیم پوسیدگی های نیستند. |}{
- ثورو در این اثر که درباره تجربیاتش از زندگی ساده در طبیعت است، به نقد جامعه‌ای می‌پردازد که افکار پیچیده را کم‌ارزش می‌شمارد و به ایده‌های ساده و سطحی گرایش پیدا می‌کند. |}
- فلوراید نقش مهمی در جلوگیری از پوسیدگی دارد و به تقویت دندان ها کمک می کند. {
- یکی از عادات بسیار موثر در پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان مراجعه منظم و دوره‌ای به دندانپزشک و معاینه دندان‌هاست. |}
- همچنین فراموش نکنید که سطوح داخلی و دندان‌های آسیاب صعب‌العبور را نیز تمیز کنید.
اطمینان حاصل کنید که ویتامین D کافی در رژیم غذایی خود دریافت میکنید. به‌طور کلی بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از پوسیدگی و تخریب دندانها بسیار مهم است. مسواک‌زدن منظم، استفاده از نخ‌دندان و دهانشویه و بهبود رژیم غذایی مواردی هستند که به بهداشت دهان و دندان کمک می‌کنند.
فلوراید یک ماده معدنی است که به تقویت مینای دندان کمک کرده و باعث بازسازی مواد معدنی در ساختار دندان می‌شود. فلوراید درمانی یکی از روش‌های مقاوم سازی دندان یا تقویت دندان پوسیده مخصوصا در کودکان است. پوسیدگی دندان اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که غذاهای حاوی کربوهیدرات بین دندانها گیر کرده و با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور کامل از بین نمی‌روند. دلایل عمده ایحاد این مشکل مصرف غذاهای شیرین، چسبناک و نوشیدنی‌های مضر است. هرچه مواد شیرین (حاوی قند و شکر) بیشتر مصرف شود، اسید بیشتری تولید می‌شود که منجر به پوسیدگی بیشتر می‌شود.
{جلوگیری از پوسیدگی دندان با رعایت بهداشت دهان و دندان
|}این ماده با خاصیت ضد التهابی که دارد، اگر دندان یا لثه شما دچار درد یا التهاب باشد آن را کاهش می دهد. همچنین، ژل آلوئه ورا به تجمع دوباره مینای دندان در مرحله پیش از حفره کمک کرده و در حقیقت نوعی درمان خانگی پوسیدگی دندان در مراحل اولیه به شمار می رود. پوسیدگی دندان، یکی از شایع ترین مشکلات دهان و دندان است که می تواند زمینه ساز بروز برخی از بیماری های عفونی باشد.
{۲ روش سنتی برای درمان پوسیدگی دندان ها
|}نخ دندان در کنار مسواک زدن اقدامی بسیار مهم است، زیرا تمام ذرات غذا به کمک مسواک از لابه لای دندانها خارج نمی‌شوند. به همین دلیل بهتر است بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید تا هیچ پلاکی بر روی دندان باقی نماند. بهتر است هر روز صبح و شب‌ها قبل از خواب مسواک بزنید تا به عادتی برای شما تبدیل شده و از پوسیدگی دندانها جلوگیری کند. هنگامی که دندان به طور مکرر در معرض اسید قرار می گیرد، مانند زمانی که به طور مکرر غذا یا نوشیدنی‌های سرشار از قند و نشاسته مصرف میکنید، مینای دندان به از دست دادن مواد معدنی ادامه می‌دهد. ممکن است یک لکه سفید در جایی که مواد معدنی از بین رفته اند ظاهر شود. میلیون‌ها باکتری در دهان شما زندگی می‌کنند و به صورت تجمع نرمی به نام پلاک دندانی به دندان‌های شما می‌چسبند.
پوسیدگی دندان به طور معمول از باکتری‌های طبیعی موجود در دهان آغاز می‌شود. این باکتری‌ها با تغذیه از ذرات باقی مانده غذا، اسیدهایی تولید می‌کنند. حدود 20 دقیقه پس از مصرف غذا، ترکیب این باکتری‌ها، بقایای غذا، اسید و آب دهان، ماده‌ای به نام «پلاک» را بر روی دندانها ایجاد می‌کند. در صورتی که این پلاک‌ها به سرعت پاک نشوند، می‌توانند به شروع پوسیدگی دندان منجر شوند. با گذشت زمان، این پلاک‌ها به ماده‌ای به نام «تارتار» تبدیل می‌شوند که حذف آن بسیار دشوارتر است.
ضمنا به دلیل این که هنگام خواب بزاق کمتری تولید می‌شود و بدون تولید بزاق احتمال پوسیدگی دندان افزایش پیدا می‌کند لذا مسواک زدن قبل از خواب شبانه را در برنامه روزانه خود داشته باشید. راهکار های جلوگیری از پوسیدگی دندان باید در زندگی با شما عجین شود؛ زیرا شما هر لحظه از زندگی با نوع رژیم غذایی و بهداشت دهان و دندان، در معرض پوسیدگی قرار دارید. بنابراین، راهکار های جلوگیری از پوسیدگی دندان برای یک روز و دو روز نیست، بلکه یک پیشگیری برای کل عمر به شمار می‌رود. امیدواریم که نکات گفته شده را جدی بگیرید تا دچار این عارضه نشوید. مراقب داروهایی باشید که حاوی قند هستند و برای جایگزین‌های بدون قند از پزشک عمومی مشاوره بگیرید.
هرچند که علت اصلی خراب شدن دندان ها پلاک ها و جرم های دندانی هستند اما بلاخره باید چیزی باعث شکل گیری این پلاک شده باشد. عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد این پلاک و در نهایت پوسیدگی شوند. غذا های اسیدی می توانند مینای دندان را به همان اندازه اسیدهای نوشابه فرسایش دهند.
در این روش، نشانه های خرابی از دندانها تمیز می‌شود و حفره‌های ایجاد شده پس از ازبرداشتن باقیمانده‌ی باکتری‌ها و بافت‌های پوسیده، با استفاده از مواد پرکننده مخصوصی پر می‌شود. بعد از سرماخوردگی، پوسیدگی دندان دومین مشکل شایع انسان‌ها در سراسر جهان است. اگر این پوسیدگی کنترل و درمان نشود، کم کم باعث بروز درد، ناراحتی، از دست رفتن دندان و حتی گاهی آسیب به بافت لثه و استخوان می‌شود. حدود یک چهارم کودکان 2 تا 5 ساله و نیمی از کودکان بین 12 تا 15 ساله در جامعه با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند.
چای سبز دارای فلوئور طبیعی است و از پوسیدگی دندان جلوگیری خواهد کرد. علاوه بر این می توانید به عنوان دهانشویه از چای سبز نیز استفاده کنید. البته چای سبز را جایگزین دهانشویه اصلی خود نکنید و به عنوان دهانشویه مکمل از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، مسواک زدن با پخش قند و اسیدهای غذا روی سطح دندانها به جای پیشگیری، عامل پوسیدگی می‌شود. زیرا ویتامین D به بدن کمک می‌کند تا کلسیم، منیزیم و فسفر بیشتری را از مواد غذایی جذب کند. اگرچه بعد از مسواک زدن، شستشو دهان با دهانشویه برای سلامت دندانها مفید است.
در این مقاله از دندانپزشکی فاطمی دکتر قرار است، روش های خانگی رفع پوسیدگی دندان را به شما آموزش دهیم همچنین راه کارهایی برای جلوگیری از این اتفاق. پوسیدگی دندان یکی از اتفاقات ناخوشایندی است که ممکن است برای هر کسی بیفتد، همچنین بعضی افراد هستند که به خاطر عواملی چون ژنتیک و جنس دندان، سطح دندان خود را از دست می‌دهند. به همین دلیل به دنبال روش‌های زیبایی دندان هستند تا بتوانند دوباره درخشنده بودن دندان خود را به دست بیاورند. به کمک لمینت دندان شما می‌توانید دندان‌های پوسیده خود را دوباره مثل روز اول کنید. با این حال در ادامه روش‌های ساده دیگری را معرفی می‌کنیم که به کمک آن‌ها می‌توانید از پوسیدگی دندان خود جلوگیری کنید.
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، مصرف سیگار را ترک کرده و یا به صورت مرتب برای جرم گیری دندانها به دندانپزشک مراجعه کنید. معمولا با خوردن غذا و خوراکی‌های مختلف، تکه‌هایی از آن‌ها در لابه لای دندانها گیر می‌کند. این موضوع باعث می‌شود باکتری‌ها جذب آن‌ها شده و باعث ایجاد پلاک و در نهایت پوسیدگی دندانها شوند.
